Hold og workshops

Workshops og hold

Første halvår 2025


Her kan du læse om holdene for den kommende sæson.

Yoga med fokus på åndedrættet

Oplev hvad åndedrætstræning kan gøre for dig

Tag med til denne begivenhed, hvor vi vil arbejde med yoga og åndedræt.


Få energi og indre ro.


Hvad kan du forvente?

  • Bevægelse, stræk, åndedræt og meditation.
  • Åndedrætsteknikker der renser og fornyer og giver kroppen et energiboost!
  • Meditation og Mantraer
  • Vi slutter med en afspænding, så du går herfra med fornyet ro og energi.


Pris 125 kr. pr. gang.


Alt udstyr findes i salen.

Der er 4 events i den kommende tid


Datoerne er:

 Lørdag d.  22/3

Lørdag d. 26/4

Lørdag d. 17/5

Lørdag d. 21/6


Alle dage kl. 10-11.30


Alle dage kl. 10-11.30


Det foregår på

Gro Center

Slengeriksvej 5,

5500 Middelfart

Lørdag d. 5/4kl. 10-11.30


Dette arrangement er i Fredericia Sundhedshus

Yoga med fokus på åndedrættet

(Fredericia)

Oplev hvad åndedrætstræning kan gøre for dig

Tag med til denne begivenhed, hvor vi vil arbejde med yoga og åndedræt.


Få energi og indre ro.


Hvad kan du forvente?

  • Bevægelse, stræk, åndedræt og meditation.
  • Åndedrætsteknikker der renser og fornyer og giver kroppen et energiboost!
  • Meditation og Mantraer
  • Vi slutter med en afspænding, så du går herfra med fornyet ro og energi.

Book din aftale her

 
 
 
 

Tak for jeres ord

TAK for den ro du udstråler og det du lærer mig.

— Hanne



Jeg kunne ikke mærke mig selv.

Jeg havde ignoreret min krop meget længe.

Nu kan jeg mærke, hvad jeg føler og mærke , når jeg skal tage mig af mig selv.

— Laura

unsplash