Slip stress spænder og traumer med kropsterapi.
Jeg benytter en kombination af massage, pulseringer, afspænding, punktmassage og åndedrætsteknikker.
Det er en dybdegående behandling af hele kroppen.
Kropsterapi har en god effekt på stress, angst og anden kropslig uro.
Den hjælper klienten med at mærke sin krop og komme i bedre balance.
Stress er ofte er længe undervejs, før den bliver til desideret sygdom.
Ofte har man ignoreret sin krops signaler meget længe, og presset sig selv videre og videre.
Hvis du skal ud af en stresstistand er du nødt til at se på hele pakken.
Der er den fysiske krop, men også din livsstil og hvordan du er i livet, må du kigge på.
Dette er en helkropsmassage, hvor de varme sten er en stor del at behandlingen.
Stenene bruges til massagen og deres varme frigives til kroppen imens.
Stenene er opvarmet til ca. 55 grader og føles behagelige og bløde mod huden. Under og efter behandlingen, vil du mærke en dyb ro og afslappethed.
Forkæl dig selv eller en du holder af med denne behandlingsform.
Der er ikke noget quickfix, hvis du vil videre uden at få gentagende tilbagefald af stress.
Et stressforløb hjælper jeg dig med at reducere både de fysiske og psykiske symptomer på stress.
Forløbet strækker sig typisk over 10 uger, hvor vi mødes en gang om uge i starten og længere henne i forløbet med lidt længere intervaller. Jeg kombinerer teknikker fra både kropsterapi og åndedrætsterapi, samt vi afklarer i fællesskab hvilke faktorer der er med til at belaste dig.
Behandlingen er helhedsorienteret. Vi arbejder med både krop og psyke.
Sammen vil finde frem til, hvad der er dine stressudløsere og hvordan du blive bedre til at mærke dig selv.
Der vil være øvelser og opgaver, der skal laves hjemme.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
