Har du udfordringer med at finde balance i din tilværelse?
Hvis du kæmper med dårlig søvn, indre uro og generel utilfredshed, så er det tegn på ubalance, som du bør adressere.
Jeg tilbyder effektive behandlinger, der fokuserer på at hjælpe dig med at genskabe den indre balance, som du søger i livet.
Ved brug af disse terapier vil din krop frigøre gamle spændinger og opnå en ny, sundere balance, der vil styrke dit velvære.
Det er vigtigt at lytte til kroppens signaler og give den den omsorg, den har brug for for at fungere optimalt.
Tag det første skridt mod en mere harmonisk tilværelse ved at investere i din egen velvære og bevidsthed om din krops behov.
Klinikken blev grundlagt i 2019.
'Mind Your Body' tilbyder stressforløb, 1-1 sessioner samt workshops og undervisning med fokus på at skabe balance mellem din krop og psyke.
Kontakt evt. for en afklarende samtale
Åbningstider
Vi har ca. 17-20.000 åndedræt i løbet af et døgn.
Åndedrættet er med os hele tiden. Det er grundlaget for, at vi er i live, og er i høj grad også medvirkende til hvordan vi har det.
Ved at arbejde bevidst med åndedrættet, kan vi forbedre vores præstationer og vores generelle trivsel.
Åndedrættet har en stor indflydelse på, hvordan vi trives både fysisk og mentalt. Hvis kroppen er stresset, kan den have svært ved at nå hen til det dybe og afslappede åndedræt.

Kropsterapeut
Jeg har hjulpet adskillige mennesker med alvorlig stress til en bedre balance videre i livet.
Åndedrætsinstruktør
Både i min undervisning og mine behandlinger har jeg fokus på åndedrættet.
Yogalærer
Jeg underviser i hathayoga, kundaliniyoga samt mindfuldness og åndedrætstræning.
Maria
Laura
Sarah
Emma
Jeg gik svævende hjem efter behandlingen.
Der blev sat noget i gang i mig, og jeg mærker mig selv igen.
Mine smerter var væk
Jeg er afslappet på en måde, jeg ikke har været længe
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes Mind Your Body